陈大炮洗完澡之后， 觉自己整个人实在是睡不着觉，所以又在房间里练了一会儿瑜伽。 他现在练习舞蹈遇到的最大的问题就是身体的柔韧 ，因为从小没有专门练习过，他的骨头已经长成了，所以练习舞蹈，特别是劈叉的时候，那简直是痛不 生。 不过幸亏在这一点上系统还是非常的有人的，系统免费送了他一个叫做软骨药水的东西，反正他用完这个东西之后，瞬间觉这里整个人的身体都变得柔软起来了。 然后练习劈腿，哦不对，是练习劈叉的时候也不像刚才这么困难了。看来这个软骨药水果然是把他的骨头变软了，这难道就是传说中的软骨头。虽然疼痛还是有的，但这也是没办法的事情，谁这样练舞都是会痛的。 但是相比之下系统已经帮了他很多，他如果连这点苦都吃不了的话，他又凭什么成功，人家辛辛苦苦的练了几十年的舞蹈，中间不知道吃了多少的苦，受了多少的罪，最终人家才慢慢的取得成功。 他又凭什么一点苦都不用吃就取得成功呢，这样也太不公平了吧。 这个世界上唯一可以不劳而获的东西就是贫穷，任何东西你想要得到多少，你就必须要先付出多少。 陈大炮觉这几天他整个人由内到外彻底的发生了变化，虽然这种变化很小，但是陈大炮能够清清楚楚的觉到自己的变化。 他现在每天的生活都过得非常的有规律，非常的有节奏，每天都在健身练习舞蹈，就连吃东西都不能随便的吃，现在他吃   已经快要吃吐了，但是没办法，还要继续吃。 他觉现在的他整个人和以前相比变得更加的自律，更加的有进取心，甚至连意志力都变得更加的强大了。 毕竟他现在每天基本上要做十五个小时以上的运动，这种超大的运动量刚开始简直让他 疲力尽，痛不生。 但是不管多么的累，多么的痛苦，多么的难受，他都一一的坚持了下来。 在这种不断的超越人体极限的运动当中，他一次次的咬牙坚持了下来，这同时也锻炼了他的意志力。 他突然觉得以后如果每天的生活都这样过，其实也不错啊，他不仅仅是像系统所说的那样，只要坚持一个月就好了。 他甚至想要把这个良好的习惯永远的保持下去。 古今成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。 这个世界上聪明的人有很多很多，但是不管多苦多累，都能够选择坚持下去的人很少很少。 像这种运动，他连续做一个月，他已经觉得很不容易了，但是如果能够连续做一年呢，连续做三年呢，连续做十年呢。 一个再简单的动作连续做一个月很容易，但是连续做一年呢？连续做十年呢？ 不积跬步，无以至千里;不积小 ，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。 做完运动之后，觉自己全身都非常疲惫的陈大炮就直接躺在了 上，拿起自己的手机，闲着没事刷起微博来了。 然后又想着自己闲着没有什么事情，不如发张自拍，于是就把自己汗浃背充  刚之气的样子给拍了下来，然后就发到了微博上。 经过了一两个星期的刻苦训练，再加上不断的吃那种鱼以及那些含有高蛋白质的东西，他身上的肌也越来越明显了。 “啊啊啊啊……哥哥的微博终于有动静了，哥哥真的是好帅，实在是太帅了。” “没有想到哥哥竟然这么努力，这都已经大半夜了，还在不停的训练自己心疼哥哥，不过这才是我喜 的偶像。” “啊啊啊啊……哥哥充刚之气的样子真的是好帅好帅，还有他那身上的肌实在是太man了，我受不了了，我觉我已经沦陷了。” “这样的美貌是真实存在的吗?” “即使是后脑勺也是惊人的美貌！“ “这是什么绝世小可 ！“ “你是人间水 桃，芳心纵火犯！” “从头发到脚趾都是完美的！” “是相机也无法承载的美貌啊！” “我真的陷入情了，每天都这么心动！” “让我做个人吧！” “这个颜我能舔一-辈子！” “我搞到真仙子了！” “会发光的名品美貌！“ “人间雕像！” “行走的大卫！” “下凡的天使！” “心脏暴击！“ ”帅到昏厥！” “隔空受孕！” “我死了！” “我好！“ “哥哥真的是太好了，故意在我睡觉之前，把他的盛世美颜给发出来，好让我在梦里能够梦见哥哥……” “哥哥，看看我为你打下的彩虹 ！” ………………………… 总之陈大炮的微博才刚刚引发出来，就引起了粉丝群内一 烈的讨论，不到半个小时，这条微博的评论都已经达到上万了，转发也已经达到数十万了。 这个时候陈大炮突然看到有人在微博里私信他，然后他就点进去看看到底是谁找他有事情，看了这个人的微博名字之后，陈大炮就彻底的知道这个人到底是谁了。 因为他的微博名字是那么的明显——陈大炮全球粉丝后援会，这明明就是苏果果那丫头的微博吗。 “果果，真的是非常谢你这一段时间帮我忙着粉丝群里面的事情，真的是麻烦你了。”陈大炮也在自己的微博中一脸谢的说道，他这一次真的是发自内心的谢，因为这个苏果果的确是帮了他很大的忙。 “偶像偶像，你实在是太客气了，这是作为一名忠实的粉丝应该为自己偶像做的事情，这实在是太微不足道了。 对了偶像，我现在还有一件事情要麻烦你，现在你不是在杭州参加中国好声音吗？ 我们在杭州的粉丝团想要见见你，你要是没有什么事情的话，就专门召开一个粉丝见面会，这样也有利于你和炮军们联络情。”苏果果又打出了一段很长的信息。 陈大炮看完苏果果发的消息之后，觉苏果果说的非常的不错。 再说了，这些天他的那些亲的粉丝们也是非常辛苦的，为了他的超话排名，每天都要在微博上打榜签到送积分之类的东西，这些粉丝可全部都是他的真粉啊。 作为一个明星，他这个时候才真真正正的觉到那种偶像和粉丝之间那种特殊的情，虽然有时候他们没有见过面，也没有说过一句话，但是他们总会在你最困难的时候支持你。 投资商在见到你没有价值之后就会彻底的抛弃你，娱乐公司也会在你没有人气之后抛弃你，甚至有时候连你最亲密的朋友也会在你背后捅你几刀。 但是那些真正的粉丝们，不管自己的偶像遇到了什么，他们都会毫无例外的支持自己的偶像。 这是多么可的一群粉丝啊。 粉丝们这么宠他他，他当然也要宠这些粉丝们，这些粉丝们了。 各位恩人们狠狠的用你的推荐票砸我吧，看完之后不要忘记点个收藏哟，作者君在这里不尽了。ｚMＩNGR.CＯＭ |
觉自己整个人实在是睡不着觉，所以又在房间里练了一会儿瑜伽。 他现在练习舞蹈遇到的最大的问题就是身体的柔韧
，因为从小没有专门练习过，他的骨头已经长成了，所以练习舞蹈，特别是劈叉的时候，那简直是痛不
生。 不过幸亏在这一点上系统还是非常的有人
已经快要吃吐了，但是没办法，还要继续吃。 他
疲力尽，痛不
，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。 做完运动之后，
上，拿起自己的手机，闲着没事刷起微博来了。 然后又想着自己闲着没有什么事情，不如发张自拍，于是就把自己汗
刚之气的样子给拍了下来，然后就发到了微博上。 经过了一两个星期的刻苦训练，再加上不断的吃那种
的偶像。” “啊啊啊啊……哥哥充
！“ “你是人间水
桃，芳心纵火犯！” “从头发到脚趾都是完美的！” “是相机也无法承载的美貌啊！” “我真的陷入
！” ………………………… 总之陈大炮的微博才刚刚引发出来，就引起了粉丝群内一
烈的讨论，不到半个小时，这条微博的评论都已经达到上万了，转发也已经达到数十万了。 这个时候陈大炮突然看到有人在微博里私信他，然后他就点进去看看到底是谁找他有事情，看了这个人的微博名字之后，陈大炮就彻底的知道这个人到底是谁了。 因为他的微博名字是那么的明显——陈大炮全球粉丝后援会，这明明就是苏果果那丫头的微博吗。 “果果，真的是非常