我按照指示，站到了中间的圆台上，四周的发 器像是一圈敌人的眼睛一样，就那样静静的站着，冷冷的看着我。 “准备好了吗？”杨刚教练问道，手早已经放在了 纵杆上。 “准备好了。” “好，开始！” 教练话音刚落，就听到右边突的一声，我转过去，正看见一个通体泛着荧光的球往我的脸上飞过来，我没有多想，下意识的伸出手，一手接住了飞来的球。 “停！” 教练大吼一声，我吓得一哆嗦，看着教练。 “谁让你接球的？”教练怒目瞪着我说道“你以为是 球课啊？你的目标是躲避所有的球，听到没有！” 我小声应了一下，教练又不 的说道：“大点声，早上没吃饭啊。” “听到了，杨刚教练！” 我尽量大声吼出来。 教练点点头，手再次放在纵杆上，说道：“现在，做好准备，重新开始。” 很快，有一个球从我身后发了出来，我转过身，抬起一只手，下意识的又想要去捉那只球，想到刚才教练的话，又触电似得缩回手，然后迅速侧身，想要让球从我身边飞过去。 但因为之前的动作太多，球还是从我右侧上臂擦了过去，留下一条长长的痕迹。 我看看教练，不确定他是不是又要喊停。 但这次，训练没有停止，很快我又在左侧听到有球发的声音，我转过身去，看到球已经近在眼前，赶紧把 弯向一侧，虽然球是顺利的躲过了，但因为重心不稳，整个人跌坐在圆台上。 我刚撑起一只手准备站起来，右侧又有发器发的声音，我转过头去，眼看着球已经过来，躲闪不及，只好伸出手，稳稳的捉住了飞过来的球。 “停！” 教练又是一声吼，我吓得一哆嗦，扔掉了手中的球。 “对，对不起。”看着被我扔掉的球，我知道自己这次又做错了，只好低头小声道歉。 “不要跟我说对不起。”教练说道“你知道为什么自己会被 到只能用手去接球吗？” 我摇摇头。 “因为每次有球出来，你都一定要转过去看，就算身体不允许，你也一定要转头先看到目标，才肯躲闪。”教练说着，眯起眼睛看着我，一脸的无奈和愤怒“你看它做什么呢？你以为你的眼神能把球吓退还是怎么样？好奇心就那么强？” “我我只是想要确定球的方向”我试着解释说。 “球的方向从声音和球发过来时身边气 的变化来判断，”教练说道“做不到不用眼睛就能判断敌情的方位的话，后面增加难度的时候，你很难撑得住的。” 我点点头，有些似懂非懂的样子。 接下来教练又一次次的拉动纵杆，而我试着按照他的要求，用心 受着每一个球飞过来的路线，尽量让自己不去用眼睛寻找目标，而是受目标的方向。同时，尽量控制自己去掌控目标的**，试着改成躲避。 教练似乎没有什么耐心说过多的废话，只是在每次发现问题之后，给我一些简单的直达要害的指点。 之后的一整天，我都在漫长的躲球中度过，然而直到天 已晚，我才刚刚好够格完成最简单的模式。 教练放下纵杆，对我说道：“今天的训练就到这里吧，明天进入多球模式。” “教练”我叫住了杨刚教练，见他停下脚步，转头看着我，却又犹豫了起来，不确定自己是不是应该问出接下来的问题。 “什么事？”教练见我不说话，问道。 “我想知道，这中一味的躲闪训练，对我后面的任务，能有什么帮助。”我讲话的声音越来越小，越来约没有底气。 杨刚教练转过身，慢慢走到我面前，他离得那么近，我几乎可以受到他身上蒸腾出来的热气， 面扑过来。 “你打我一拳。”教练说道。 我抬起头，就那么呆呆的看着他，不确定自己有没有听错。 “打我一拳。”教练重复道，然后指指自己的鼻子“冲着这里，用力打。” 我我起拳头，用力朝他的脸上挥过去。 但就在我的拳头到达我预想的地方的时候，杨刚教练早已经微微侧身，刚好躲过了我的拳头。 我有些不甘心，又拿挥出去的拳头往右横扫了过去，杨刚教练身体略向后仰，再一次轻松躲过了我的攻击。 我这次双手一起用上，一步一步上前去，一次次往自己认为是最要害的部位打过去，用尽全身力气，全速出拳。 但杨刚教练就像是一团游移不定的轻烟一样， 本找不到他固定停留的地方。 我就那么慌 的出拳，在自己还没有意识到发生了什么的时候，教练已经转到了我的身后，一只手伸平放在我的脖子的地方。 我愣在那里，说不出话来。 “学会躲闪，是遇到比自己更强大的对手的时候，最有力的武器。”杨刚教练说道：“你以为卢一男之前为什么可以和狮子对峙？因为他会躲避正面攻击，在一次次迅速的躲闪中，寻找合适的契机，蓄势待发，最后一招制敌。” “且不说卢一男的速度和应变能力是你远远赶不上的高度。”教练接着说道“如果你要以他为桥梁成为野猫，那至少也要有能力复制他的一套技巧过来才算基本合格吧？你以为，你现在如果连最基本的伺机而动的能力都没有，就可以像他一样去闯关去战斗吗？” 我站在原地，说不出话来。 教练放下架在我脖子处的手，转身准备离开，临出门前，他转身看着我，说道：“刘霞之前跟我说，你是女生，不比其他男生的体质，让我试着对你放宽些要求。但是我现在就告诉你，那是不可能的。既然是我的学生，那就不可能有第二套要求。而且，从一开始，我对你的期望，就不比卢一男低。甚至，我可以毫不夸张的告诉你，我对你的期望，比任何一个学生都要高。”ZｍIｎｇＲ.COm |
器像是一圈敌人的眼睛一样，就那样静静的站着，冷冷的看着我。 “准备好了吗？”杨刚教练问道，手早已经放在了
纵杆上。 “准备好了。” “好，开始！” 教练话音刚落，就听到右边突的一声，我转过去，正看见一个通体泛着荧光的球往我的脸上飞过来，我没有多想，下意识的伸出手，一手接住了飞来的球。 “停！” 教练大吼一声，我吓得一哆嗦，看着教练。 “谁让你接球的？”教练怒目瞪着我说道“你以为是
球课啊？你的目标是躲避所有的球，听到没有！” 我小声应了一下，教练又不
的说道：“大点声，早上没吃饭啊。” “听到了，杨刚教练！” 我尽量大声吼出来。 教练点点头，手再次放在
弯向一侧，虽然球是顺利的躲过了，但因为重心不稳，整个人跌坐在圆台上。 我刚撑起一只手准备站起来，右侧又有发
到只能用手去接球吗？” 我摇摇头。 “因为每次有球出来，你都一定要转过去看，就算身体不允许，你也一定要转头先看到目标，才肯躲闪。”教练说着，眯起眼睛看着我，一脸的无奈和愤怒“你看它做什么呢？你以为你的眼神能把球吓退还是怎么样？好奇心就那么强？” “我我只是想要确定球的方向”我试着解释说。 “球的方向从声音和球发
的变化来判断，”教练说道“做不到不用眼睛就能判断敌情的方位的话，后面增加难度的时候，你很难撑得住的。” 我点点头，有些似懂非懂的样子。 接下来教练又一次次的拉动
受着每一个球飞过来的路线，尽量让自己不去用眼睛寻找目标，而是
已晚，我才刚刚好够格完成最简单的模式。 教练放下
面扑过来。 “你打我一拳。”教练说道。 我抬起头，就那么呆呆的看着他，不确定自己有没有听错。 “打我一拳。”教练重复道，然后指指自己的鼻子“冲着这里，用力打。” 我我起拳头，用力朝他的脸上挥过去。 但就在我的拳头到达我预想的地方的时候，杨刚教练早已经微微侧身，刚好躲过了我的拳头。 我有些不甘心，又拿挥出去的拳头往右横扫了过去，杨刚教练身体略向后仰，再一次轻松躲过了我的攻击。 我这次双手一起用上，一步一步
本找不到他固定停留的地方。 我就那么慌
的出拳，在自己还没有意识到发生了什么的时候，教练已经转到了我的身后，一只手伸平放在我的脖子的地方。 我愣在那里，说不出话来。 “学会躲闪，是遇到比自己更强大的对手的时候，最有力的武器。”杨刚教练说道：“你以为卢一男之前为什么可以和狮子对峙？因为他会躲避正面攻击，在一次次迅速的躲闪中，寻找合适的契机，蓄势待发，最后一招制敌。” “且不说卢一男的速度和应变能力是你远远赶不上的高度。”教练接着说道“如果你要以他为桥梁成为野猫，那至少也要有能力复制他的一套技巧过来才算基本合格吧？你以为，你现在如果连最基本的伺机而动的能力都没有，就可以像他一样去闯关去战斗吗？” 我站在原地，说不出话来。 教练放下架在我脖子处的手，转身准备离开，临出门前，他转身看着我，说道：“刘霞之前跟我说，你是女生，不比其他男生的体质，让我试着对你放宽些要求。但是我现在就告诉你，那是不可能的。既然是我的学生，那就不可能有第二套要求。而且，从一开始，我对你的期望，就不比卢一男低。甚至，我可以毫不夸张的告诉你，我对你的期望，比任何一个学生都要高。”ZｍIｎｇＲ.COm